일반인이 요가프로그램�?보다 쉽고 신나�?접근�?�?있도�?수업�?진행하고트라우마 중심 요가�?출현은 이러�?점을 강조하며, 신체�?또는 정신�?피해�?겪은 분들에게 고통�?딛고 나아�?�?있는 길을 제공합니�?요가와 같은 저강도 운동은 많은 이점�?�